Ascolto
Il primo incontro è una conversazione. Spazio per raccontare cosa ti porta qui, senza domande a bussola e senza fretta di concludere.
Trovare ilproprio ritmo.
Psicoterapia per adulti, coppie e adolescenti. Uno spazio calmo per fermarsi, ascoltarsi e riprendere il passo.
Scorri
01 — La corrente
Non c'è niente di sbagliato in te.C'è qualcosa che chiede attenzione.
In terapia non si arriva per essere riparati. Si arriva per fermarsi, guardare ciò che c'è e tornare al proprio passo — con qualcuno che cammina accanto, senza giudizio e senza fretta.
02 — Il metodo
Un percorso su misura, non uno stampo.
Percorso
Costruiamo insieme obiettivi realistici e i passi per raggiungerli. Approccio integrativo: strumenti cognitivo-comportamentali, sistemico-relazionali e umanisti, scelti per te.
Cura
Sessioni di 50 minuti, di norma settimanali. In studio a Milano o online, con la stessa attenzione e la stessa riservatezza.
03 — Le acque
Ogni viaggio ha la sua acqua.
Adulti
Ansia, stress, burnout, transizioni di vita, lutto, autostima. Uno spazio solo per te, dove mettere a fuoco ciò che senti.
Ansia e stress · Burnout · Transizioni di vita · Autostima
Coppie e famiglie
Dialoghi che si sono inceppati, crisi, nuovi equilibri. Uno spazio per ritrovare la reciproca comprensione, a volte anche per salutarsi con gentilezza.
Terapia di coppia · Crisi relazionali · Nuovi equilibri
Adolescenti e giovani adulti
Identità, scuola, relazioni, il peso delle aspettative. Uno spazio che parla la tua lingua, senza fare la predica.
Identità · Scuola e studio · Relazioni
04 — Chi guida
Elena Marchetti
Psicologa e psicoterapeuta
Lavoro da oltre dieci anni con adulti, coppie e adolescenti. Credo in una terapia che non giudica: un luogo protetto dove ogni emozione ha diritto di esistere, prima di essere capita.
Fuori dallo studio nuoto, leggo, e spesso torno a casa a piedi. L'acqua insegna la pazienza: è lo stesso atteggiamento che porto in terapia.
- 01Laurea in Psicologia — Università degli Studi di Milano
- 02Specializzazione in Psicoterapia Sistemico-Relazionale
- 03Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia — Sez. A e Sez. B
- 04Formazione continua: EMDR, counseling di coppia
05 — Voci
Parole di chi è passato di qui.
Quando sono arrivata non riuscivo più a sentire cosa volevo davvero. Ora lo sento.
Non giudica. Aiuta a parlarsi, anche quando sembra impossibile.
Ho capito che chiedere aiuto non è debolezza. È il gesto più coraggioso che abbia fatto.
Racconti anonimi, condivisi con il consenso di chi li ha scritti.
06 — Domande
Prima di iniziare.
01Quanto costa una seduta?
Il contributo viene concordato nel primo incontro, in base alle tue possibilità. Credo che l'economia non debba essere un muro: c'è sempre una fascia di flessibilità.
02Quanto dura un percorso?
Dipende da te e da ciò che porti. Ci sono percorsi brevi e focalizzati e percorsi più lunghi. Rivediamo insieme gli obiettivi ogni tanto, per capire se stiamo andando nella direzione giusta.
03Le sedute online funzionano davvero?
Sì. Per molte persone funzionano altrettanto bene di quelle in studio. Usiamo una piattaforma video sicura e riservata; puoi anche alternare studio e online.
04Tutto ciò che racconto resta riservato?
Sì. Il segreto professionale è totale. Le uniche eccezioni sono quelle previste dalla legge, e te le spiego con chiarezza alla prima seduta.
05Cosa succede alla prima seduta?
Ci conosciamo. Racconti a modo tuo cosa ti porta qui, io ascolto e ti spiego come lavoro. Non c'è alcun impegno: decidi dopo, con calma.
06Posso spostare o disdire una seduta?
Certo, con un preavviso di 48 ore. Basta un messaggio: la vita ha i suoi tempi, e va bene così.
07 — Il primo passo
Il primo passo è una parola.
Scrivimi due righe: ti rispondo personalmente entro due giorni lavorativi, per fissare un primo incontro senza impegno.
- Studio
- Via Sant'Orsola 8, 20123 Milano
- Telefono
- +39 02 8736 4410
Se è un'emergenza
112 — Numero Unico delle Emergenze
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